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2018-11-16 20:18 来源:企业家在线

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马拉松为什么会有“兔子”
http://www.syd.com.cn.dnjc8.cn   来源:沈阳日报 2018-11-16 14:35
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  在马拉松比赛中,大家会看到很多头上戴着“兔子耳朵”的跑者,这些“兔子”的角色叫做配速员。曾经多次在马拉松比赛中出任“兔子”的辽宁省人民医院整形美容外科主任袁继龙解释:“‘兔子’的职责是以一定完赛时间匀速完成比赛的人,一般刚跑步的人容易控制不了自己的速度,希望有一个人带领,那么就可以选择跟着相应完赛时间的兔子跟跑。”

  袁继龙说:“‘兔子’有明显的标记,按照固定的配速,在预设时间内完赛。其目的主要是帮助其他参赛者了解自己的速度,顺利完赛。打个比方,配速员其实就是‘定速巡航’,不仅需要全程准时,其实应该是每1公里都要求配速准确。当然,人不是机器,并且赛道有转弯、上下坡;‘兔子’也要补水甚至上厕所,有些误差是可以的,但大致是全程匀速。事实上,匀速也是最省力的方式。”

  在“兔子”的组别设置上,袁继龙表示:“一般以简单、好记来设置目标完赛时间。如半程马拉松从130(1小时30分钟)起步,以15分钟为一个分段,如145、200、215直至300左右的关门兔。全程马拉松一般从300起步,以30分钟为一个间隔。我去年在沈阳马拉松上出任的就是500时间段的‘兔子’,每名‘兔子’的背后都有醒目的时间段,选手们可以选择相应的‘兔子’进行跟跑。”

  在“兔子”的分配方面,袁继龙说:“目前通行的做法是半程马拉松‘兔子’,最好成绩比组别时间快15分钟,全马快30分钟。由于全程300组别速度快,按照快30分钟的标准,很难找到‘兔子’,因此,这个组别一般按照快25分钟左右的标准执行。申报‘兔子’的选手,最好成绩一般要在1年内获得。‘兔子’本身最好参加过若干次比赛,并且完赛3次以上。”

  袁继龙表示:“在性别比例上,配速快的组别一般男性‘兔子’报名者比较多。这也比较好理解,全程300组的话,女性需要2小时35分钟完赛,那是世界顶级的成绩,没几个人能达到。那么配速慢的组别,可以适当考虑女性。一般而言,全程400和430的‘兔子’报名人数最多。”

  沈阳日报、沈报融媒记者马骋

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